1. Qu’est-ce que l’Ayurveda?
Ayurvéda est un mot sanskrit qui signifie 'science de la vie'. C'est un système de santé holistique pratiqué en Inde depuis plus de 5 000 ans. Son objectif étant de promouvoir un mode de vie et un état de santé équilibrés, il met l'accent sur la prévention et offre des remèdes et des cures pour diverses conditions qui affectent le corps et l'esprit. Il nous a apporté le yoga et la méditation, entre autres pratiques, ainsi que huit branches de la médecine, incluant les thérapies de réjuvénération, la médecine par les plantes et des recettes pour enrichir votre beauté en profondeur.
2. Comment savoir quelle est ma constitution ayurvédique (dosha)?
Pour savoir quelle est votre constitution (la proportion des éléments air, espace, eau, feu et terre dont vous êtes composés), vous pouvez venir aux rencontres du Club beauté de Face to Grace (voir la page des Cours) ou prendre rendez-vous pour obtenir une consultation. Il s’agit d’une rencontre d’une heure comprenant des questions sur vos caractéristiques physiques, mentales and émotionnelles et des recommandations pour équilibrer votre constitution, tant du point de vue alimentation, soins de beauté et saines qu’habitudes de vie.
3. Comment expliquez-vous les remarquables résultats des produits Face to Grace?
Votre peau absorbe ce que vous y appliquez, bon ou mauvais. Quand vous donnez à votre corps une alimentation saine et naturelle, votre peau en bénéficie également. Quand vous appliquez sur elle exactement ce dont elle a besoin, elle répond encore mieux. La peau étant un organe extrêmement intelligent (on dit qu'elle est notre deuxième cerveau), elle travaille en étroite collaboration avec votre système sanguin, tous les organes, tous les autres systèmes et même avec votre mémoire. Comme les ingrédients des produits Face to Grace sont biologiques ou de grande qualité, choisis pour leurs propriétés spécifiques et combinés avec d'autres pour favoriser leur absorption, ils travaillent remarquablement bien.
4. Quelle est la difference entre votre crèmes hydratantes Lègères et Enrichies?
Votre peau change avec les saisons et réagit aux conditions climatiques comme le soleil, le vent, l'humidité, et aux facteurs intérieurs comme le stress, l’alimentation, les fluctuations hormonales et l’hérédité. Nous avons donc besoin de plus ou moins d'hydratation (eau et huile) pour la protéger. Comme on a généralement besoin d'hydratants plus nourrissants (Enrichie) en hiver, la variété ou les proportions d'huiles, d'eaux florales et de gels contenus dans les crèmes changent, et les huiles essentielles sont plus ‘chaudes’. L'été, les huiles sont plus fluides (Légère) et les huiles essentielles, plus rafraîchissantes.
5. Pourquoi une personne ayant la peau grasse devrait-elle utiliser une crème hydratante à base d'huile?
Tout est dans le type d'huiles utilisées. Avec les huiles convenant le mieux à la constitution kapha, vous nourrissez (avec des vitamines, minéraux et autres éléments) chaque cellule de votre corps. Si vous avez la peau grasse et utilisez des huiles amères, légères et plus ‘chaudes’ combinées à d'autres produits compatibles, cela permet d'équilibrez votre production de sébum. D’autres facteurs comme une alimentation saine et l’équilibre des émotions sont aussi importants.
6. Quelle est la difference entre les huiles 'porteuses' et les huiles ‘essentielles’.
Les huiles sont extraites mécaniquement de noix ou grains pour leur haute teneur en gras, comme les avocats, les amandes, les abricots, la noix de coco, etc. On les appelle les huiles 'porteuses' ou 'de transport'. Les huiles essentielles, elles, sont extraites par distillation de pétales de fleurs, feuilles, herbes, épices, écorces d'arbres et pelures de fruits. Beaucoup plus volatiles et coûteuses que les huiles porteuses, elles contiennent l''essence' de la plante. Il est toujours recommandé de diluer quelques gouttes d'huile essentielle dans une huile porteuse avant de l'appliquer sur la peau.
7. Qu’est-ce qu’une macération?
On obtient une macération, ou ‘infusion à froid’, quand on submerge des plantes ou épices séchées dans de l’huile d’olive pendant 8 semaines ou plus. On coule ensuite l’huile pour en retirer les herbes. L’huile d’olive est la plus réputée pour sa capacité de reconnaître et extraire les propriétés médicinales des plantes. Ces macérations peuvent ensuite être utilisées en alimentation et dans des produits beauté santé de toutes sortes.
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