Face to Grace | traitements

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nose cleanse
ear treatment
eye treatment
mouth treatment
forehead treatment
rates

overview Les facials de Face to Grace sont à nul autre pareil. En plus de nettoyer, d'exfolier, de désintoxiquer, de nourrir et de tonifiert la peau, le processus inclus un travail bioénergétique, ce qui implique que ces étapes touchent nont seulement à votre corps physique, mais aussi aux diverses couches de vos corps éthériques, dans la mesure où votre énergie le permet. Le tout vous laisse une grande sensation de bien-être et d'harmonie. Les techniques et produits peuvent différer grandement de ceux qu'on utilise habituellement sur le marché. Votre consultante tiendra compte de l'état de votre peau, qu'elle soit sèche, sensible ou grasse, chaude ou fraîche. Elle considérera aussi votre humeur, vos allergies et autres facteurs connexes. Le but de chaque facial est de retrouver votre équilibre Il est possible, par exemple, qu'une zone de votre visage demande des herbes qui rafraîchissent, alors qu'une autre appréciera une épice qui réchauffe, et une troisième sera mieux traitée avec un mélange de grains. Toutes les zones seront nourries d'une généreuse dose d'émollients. Votre visage est le miroir de votre santé. Pour l'améliorer, vous aurez peut-être besoin d'un simple facial ou on vous suggérera des soins additionnels comme un massage des points marma (similairaires à ceux de l'acuponcture) ou de votre cuir chevelu. D'autres techniques, comme celles indiquées ci-dessous, pourraient être recommandées. Un court massage des pieds pourrait être intégré pour équilibrer le tout. Vous vous sentirez relaxés, rafraîchis et rajeunis Les traitements pancha karma, ou purification des sens, sont aussi offerts et peuvent être ajoutés au facial ou intégrés à une journée spa.

nose cleanse Nez (nasya)Le nasya améliore la capacité de respirer et affine l'odorat. Comme la quantité et la qualité d'oxygène que vous absorbez s'améliore, les tissus et les organes de la tête et du cou sont revitalisés. Ce traitement peut soulager les maux de tête vasculaires, les migraines, l'épilepsie, les allergies (7 traitements consécutifs recommandés), la congestion, les rhumes ordinaires, la sinusite chronique et l'asthme.

ear treatment OreillesLe gandus améliore la santé des oreilles, et diminue le stress mental et émotionnel. Il réduit aussi la fréquence des froncements d'yeux dus aux efforts de concentration, contribuant ainsi à prévenir les rides.

eye treatment Yeux (karma purana)Le karma purana améliore la santé et l'éclat des yeux ainsi que la vision. Utilisé pour réduire la sensation de 'voile', symptôme précurseur des cataractes.. Réduit aussi la pression intérieure des yeux chez celles et ceux qui souffrent de glaucome. Prévient les rides et atténue celles déjà existantes. Nourrit également la peau autour des yeux.

mouth treatment Bouche (akshitarpana)L'état de votre langue donne une bonne indication de l'état de santé de votre intestin et de votre digestion. Le traitement de la langue, ou akshitaparna, aïguise le sens du goût, améliore l'haleine, blanchit les dents et tonifie la langue et des gencives. Il diminue aussi les rides des joues. Ce traitement embellira votre sourire!

forehead treatment front (shirodara)Le shirodara est un massage relaxant effectué à l'aide d'un mince filet d'huile chaude sur le front. Autres résultats reconnus : stimule l'intelligence, la longévité et la mémoire, renforce les glandes surrénales et le système immunitaire. Bénéfique pour tous les types de cheveux, il assouplit le cuir chevelu et réduit les pellicules. Ce traitement devient l'un des plus populaires dans les salons de beauté à travers le monde.

rates 1,5 heure : 108 $ Le shirodara, seul, est disponible au coût de 125 $.Journées spa et demi-journées sont aussi possibles en combinant les traitements de votre choix :Ces journées comprennent une sélection souple parmi les traitements suivants : facial, purification des sens, bain de fleurs ou d'herbes, enveloppement à l'argile, aux herbes ou aux algues, massage du visage et/ou du corps, traitement bioénergétique, méditation guidée, ou même un masque en plâtre ou la peinture sur le ventre pour les femmes enceintes. Vous aimerez à quel point vous vous sentez belle.250 $ la demi-journée (3 heures) et 375 $ pour une journée, soit 6 heures; incluant un goûter nourrissant.

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hatha
ying yang
restorative
beats

hatha A foundational practice of yoga suitable for all levels of experience. Postures (asana), breathwork (pranayama) and relaxation are incorporated into this classic approach to yoga which embodies an emphasis on physical detail while fostering a personal connection and relationship to ones body.

ying yang In all Yang – there is still Yin. In all Yin, there is still Yang.Designed to offer the balancing effects of yin (passive) and yang (active) styles of yoga. This class draws upon the more internal, quiet and longer held postures, balanced with the more active, moving and dynamic or heat producing yoga postures to create a wholistic body experience.

restorative gentle and profound, this class offers an approach to yoga that is suitable for all levels of experience. With the use of props, blankets and more – restorative poses are held for several minutes at a time and have an ability to leave the yogi feeling nourished and well rested as it promotes the effects of conscious relaxation. Expect gentle warm ups, guided breath work, and postures that stimulate and relax the body to move towards balance.

beats Breath to the Beats. This is a special class! Once a month, Live music is performed while you practice a 90 minute all levels Hatha class. A flow of yoga postures, pranayama and meditation suitable for all levels of experience - invigorate or soothe your mind, body and spirit.

alive Alive Yoga. A special workshop! Stretch away the tensions of your week and breathe into the present moment in this 2 hour yoga class that will flow to and be fueled by the sound scape of Live music provided by two to three musicians. Restore your vitality, strength and flexibility as you follow the rhythm of energizing, dynamic and relaxing music coupled with the fluid blend of a restorative, yin/yang, and invigorating hatha yoga practice. Invite this meditation in motion into the expansion of your practice and uplift your spirit! Suitable for all levels of experience.

ying Yin Yoga uses gentle postures practiced with an attitude of compassionate acceptance held between 2-7 minutes to awaken the more Yin parts of our physical, emotional and spiritual selves. Most styles of yoga are almost exclusively Yang or muscular in nature – in Yin we connect with the deep connective tissues of the body. These tissues require more time without muscular hold to gently release and relax, and so by promoting the flow of energy (Qi or Prana) through the energy channels (meridians) of our deep Yin core we cultivate health in our bodies and bring balance to our busy Yang style lives.

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september
october
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future

september Weekly Classes:Wednesdays 5:30-7pm Hatha Beginner 7:30-9pm Hatha All LevelsFridays 11:45-1:15pm Yin/Yang YogaSundays 6:30-8pm Hatha All Levels Special Events:Friday, September 17th from 8-9:15pm Kripalu Yoga Dance ~ $15 Pre-Registration RequiredMore Information Found Here Sunday, September 19th from 6:30-8pmBreathe to the Beats ~ Class Card or Drop-In FeeMore Information Found Here Saturday, September 25th from 9-10:30amKirtan with the Bhakti Connection ~ By DonationMore Information Found Here

october Weekly Classes:Wednesdays 5:30-7pm Hatha Beginner 7:30-9pm Hatha All LevelsFridays 11:45-1:15pm Yin/Yang YogaSundays 6:30-8pm Hatha All LevelsSpecial Events:Saturday, October 2nd from 9:30-11:30amALIVE Yoga ~ $15 Students/Seniors $25 RegularMore Information Found Here All classes take place at the Rama Lotus Yoga Centre unless otherwise indicated. Click here for more details.

november Vel ut bonorum volutpat definiebas. Vel in diceret elaboraret, ea dicunt referrentur est. Per te nobis exerci nusquam, vim aliquid theophrastus eu. Ad his deserunt hendrerit consectetuer. Tollit lucilius laboramus ut mei, per in duis dolore philosophia. Cu pri iusto iudicabit, te vix iudico doctus iriure.Dolor omnesque et mea, no ius novum mnesarchum. Iusto quodsi feugait vel ei. Et probatus inimicus moderatius mea. Tollit lucilius electram sea ei. Cu oratio petentium philosophia sea, te vix oportere adolescens. Ullum dolores ut his, ad summo prompta fabulas sit.Mundi omnium timeam sea ad, ad mei omnium ponderum efficiendi. Ex bonorum voluptua oporteat mea, ut congue democritum eam. Offendit noluisse vix at, cu est tollit periculis adversarium, et vis illud admodum. Mutat lobortis invenire ut mei.

december Vel ut bonorum volutpat definiebas. Vel in diceret elaboraret, ea dicunt referrentur est. Per te nobis exerci nusquam, vim aliquid theophrastus eu. Ad his deserunt hendrerit consectetuer. Tollit lucilius laboramus ut mei, per in duis dolore philosophia. Cu pri iusto iudicabit, te vix iudico doctus iriure.Dolor omnesque et mea, no ius novum mnesarchum. Iusto quodsi feugait vel ei. Et probatus inimicus moderatius mea. Tollit lucilius electram sea ei. Cu oratio petentium philosophia sea, te vix oportere adolescens. Ullum dolores ut his, ad summo prompta fabulas sit.Mundi omnium timeam sea ad, ad mei omnium ponderum efficiendi. Ex bonorum voluptua oporteat mea, ut congue democritum eam. Offendit noluisse vix at, cu est tollit periculis adversarium, et vis illud admodum. Mutat lobortis invenire ut mei.

future Vel ut bonorum volutpat definiebas. Vel in diceret elaboraret, ea dicunt referrentur est. Per te nobis exerci nusquam, vim aliquid theophrastus eu. Ad his deserunt hendrerit consectetuer. Tollit lucilius laboramus ut mei, per in duis dolore philosophia. Cu pri iusto iudicabit, te vix iudico doctus iriure.Dolor omnesque et mea, no ius novum mnesarchum. Iusto quodsi feugait vel ei. Et probatus inimicus moderatius mea. Tollit lucilius electram sea ei. Cu oratio petentium philosophia sea, te vix oportere adolescens. Ullum dolores ut his, ad summo prompta fabulas sit.Mundi omnium timeam sea ad, ad mei omnium ponderum efficiendi. Ex bonorum voluptua oporteat mea, ut congue democritum eam. Offendit noluisse vix at, cu est tollit periculis adversarium, et vis illud admodum. Mutat lobortis invenire ut mei.

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overview Do you like listening to yoga music? Why not create your own?!Kirtan is an interactive gathering - creating blissful vibrations with voice and instrumentation to open the heart. Kirtan is an opportunity to experience Naad Yoga (the Yoga of Sound) and Bhakti Yoga ( the Yoga of Devotion), a type of Yoga that is whole and complete all on it's own. With the repetition of mantras that are comprised of meanings that are positive, Divine and uplifting in character – the chanter is uplifted vibrationally and meditatively. Sometimes ecstatic, sometimes introspective, sometimes joyfully hollow – the yogi is left with a chance to connect to their inner and outer voice. Tara is part of a group called The Bhakti Connection which is comprised of 5 yogis and musicians - sister duo Amanda & Tara Porter, Joseph Ronco, Reaz Bacchus and Shanthi Minor. An established group since 2007, the collective strives to explore in depth both the traditional and more modernized world of Chanting and Devotional music - the result a blissful fusion of sound, voice, intricate and/or simple musical adaptations that are inspiring to the ear & heart ; as well as alluring arrangements to unite the body, mind and spirit. Drawing new chants from Hindu, Sikh, Goddess, Hebrew and many other sources, The Bhakti Connection is always expanding its repertoire and sound. All voices welcome, and no experience is necessary. Children and babies encouraged to come! Bring a drum, shaker or other instruments if you play. Vegetarian treats (prasad) will be available following to ground and connect - so feel free to bring a contribution for the feast!

upcoming Saturday, September 25th from 9am-10:30amat Rama Lotus Yoga Centre 342 Gladstone Ave (At Bank/O’Connor) OttawaBy Donation Saturday, October 9th from 6-7:30 pmAt Happy Tree Yoga Studio Montreal Friday, October 22nd from 7:30-9pmAt Rama Lotus Yoga Centre 342 Gladstone Ave (At Bank/O’Connor) OttawaBy Donation Saturday, November 27th from 9am-10:30amAt Rama Lotus Yoga Centre 342 Gladstone Ave (At Bank/O’Connor) OttawaBy Donation Friday, December 10th Time to be determinedAt Surround Circle Yoga (Old Ottawa South)$20 or $15 for Students

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yoga
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yoga Vel ut bonorum volutpat definiebas. Vel in diceret elaboraret, ea dicunt referrentur est. Per te nobis exerci nusquam, vim aliquid theophrastus eu. Ad his deserunt hendrerit consectetuer. Tollit lucilius laboramus ut mei, per in duis dolore philosophia. Cu pri iusto iudicabit, te vix iudico doctus iriure.Dolor omnesque et mea, no ius novum mnesarchum. Iusto quodsi feugait vel ei. Et probatus inimicus moderatius mea. Tollit lucilius electram sea ei. Cu oratio petentium philosophia sea, te vix oportere adolescens. Ullum dolores ut his, ad summo prompta fabulas sit.Mundi omnium timeam sea ad, ad mei omnium ponderum efficiendi. Ex bonorum voluptua oporteat mea, ut congue democritum eam. Offendit noluisse vix at, cu est tollit periculis adversarium, et vis illud admodum. Mutat lobortis invenire ut mei.

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